Veselības organizācijas rekomendācijas par bērnu un pusaudžu rekomendēto ekrānlaiku

SKPC tika izstrādāts jauns informatīvais buklets par ekrānlaika noteikumiem ģimenē. 👨‍👩‍👧‍👦
Tajā atradīsiet praktiskus padomus, kā:
✅ veidot veselīgus ekrāna lietošanas paradumus ģimenē;
✅ atpazīt iespējamās atkarību riska pazīmes;
✅ veidot drošu un izglītojošu digitālo vidi;
✅kur meklēt palīdzību, ja bērnam ir atkarību risku pazīmes.
Bukletā iekļautas arī Pasaules Veselības organizācijas rekomendācijas par bērnu un pusaudžu rekomendēto ekrānlaiku – kā papildu drošības un veselīga dzīvesveida vadlīnijas vecākiem.
👀 Uzziniet vairāk un izmantojiet sagatavoto bukletu savā ģimenē!
👉 Buklets vecākiem par modernām tehnoloģijām : https://www.spkc.gov.lv/lv/media/23759/download?attachment
Veselības inspekcijas rekomendācijas par drošu un veselībai nekaitīgu moderno tehnoloģiju lietošanu bērniem atradīsiet šeit: https://www.spkc.gov.lv/lv/media/17647/download